Martes 30 de Noviembre. Bloque III: AF y salud (3 ªparte) Cerebro y Actividad física + Práctica en la sala de expresión

1) Bloque III: Actividad Física y Salud (tercera parte) Visionado y debate en torno al programa REDES Para aprender más y mejorar la memoria: ¡más ejercicio!

2) En la sala hicimos una "mini" sesión de MOVIMIENTO, ATENCIÓN Y MEMORIA. Estas fueron algunas propuestas: 

-   Palabras encadenadas y nos cambiamos de posición (grupos de 8)

-    Movimientos encadenados repitiendo los anteriores (grupos de 8)

-  PALMAS RITMO en circulo perseguir y cambio de sentido con doble palmada (grupos de 8)

-   AL LADO DE QUIEN NO HE ESTADO ANTES. En circulo 16 personas, hemos  de tratar de cambiarnos de posición el mayor número de veces, sin repetir compañeros/as a los lados