BLOQUE 2. ACTIVIDAD FíSICA Y SALUD. PRINCIPIOS BÁSICOS (Primera Parte)

El martes 11 de Noviembre empezamos el Bloque 2, valorando lo que supone la práctica de Actividad Física, compartiendo conceptos, reflexiones, experiencias e ideas básicas al respecto. También surgieron algunas propuestas para poner todo ello en práctica, tanto a nivel general, como en actividades concretas de nuestra ciudad.

Presentación del Bloque 2 (parte 1)

Después del trabajo en el aula, bajamos al gimnasio para trabajar de forma dinámica:

- Diferentes formas de desplazarnos buscando siempre la interacción grupal
- Trabajo de fuerza, equilibrio y flexibilidad por parejas
- Habilidades creativas con balones.
- Un poco de respiración, masaje y relajación como vuelta a la calma